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优酷可以不用手机号码注册，可以选择其他注册方式如第三方登录。至于如何注销优酷账号，可以参考以下步骤。
1、打开优酷APP，在【我的】界面点击【设置】。
2、进入设置后，找到并点击【账号安全中心】。
3、在账号与安全页面下方点击【注销账户】。
4、在弹出的窗口中勾选同意相关协议并点击【申请注销】。
5、选择注销原因并点击【下一步】，输入支付密码进行验证。
6、在弹出的窗口中点击【确认注销】，即可成功注销优酷账号。
不同版本的优酷APP可能存在不同的操作方式，建议根据自己的版本进行相应调整，如有更多疑问，建议咨询优酷官方客服，注销账号后，与该账号相关的所有信息都将被清空，所以在操作前请确保已经保存了所有重要信息。